Занимаюсь саморазвитием с 15 лет.
Провожу индивидуальные тренировки с людьми разного возраста. Тренировки включают: гимнастику на суставы; физические упражнения без нагрузки на позвоночник; цвето-звуко терапию; вербально-вибрационный метод; дыхательную гимнастику. Работаю с энергетикой человека по Р-методу.
Делаю фитнесс-формирующий массаж тела.
Делаю рефлекторный массаж стоп (восточные техники по зонам и точкам!!!)
